日常生活を気をつけて過ごすだけで免疫はついてきます

　Oggi世代はWで減って年代。何も気をつけていないと免疫は減り続け、不調が増えるのは、ある意味当然。30代はもうメンテナンスが必須。とはいえ、特別なことをしなくても、日常生活を気をつけて過ごすだけで免疫はついてきます。

　体温を上げること、食生活に気をつけ腸内環境を整えること、ストレスを溜めないようにきちんと休むことの3つに気をつけてみて! 香りとイメージは結びつきやすいので、目ざす女性像に近い香りが理想。トム・フオードは独特の温かみのあるスモーキーな香りで、驚くほど周囲に褒められます！