健康的な心と体を持っています

  外見をいくら素敵なファッションで飾り立てても、中身がボロボロでは、なんとも格好よくありません。常に背筋がピッと伸び、はつらつと歩く人のほとんどがいつも笑顔で明るく、健康的な心と体を持っています。

  逆に、精き加減に歩いたり、姿勢が悪い人は顔色が悪かったり、一年中胃勝が弱くて薬に頼っていたりと、どこかすぐれない人が多いようです。それほど、人問の体は正直なのです。血液の循環がよければ肌の色もッヤもいいでしようし、精神も安定しているはずです。